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お相手とより良い関係を築き合うコミュニケーションのコツって?

いつかは結婚したいなって思っている皆様!こんにちは。

 

先週24日に土曜日に岐阜市で星野宏さんのコミュニケーション講座がありました。

 

この講座に参加して、大好きな言葉を思い出しました。

 

愛されることより

愛することを。

理解されることよりは

理解することを。    - マザー・テレサ -

 

まずは、星野先生の講座の報告です!

2015.1.24  星野宏先生セミナーチラシ写真

 

まずはペアになって自己紹介。

そして、自分の名前カードをお相手に渡してまたペアになり、

他己紹介の繰り返し・・・・・

最後のお相手から紹介してもらった自分は思いがけない人になっていたりして・・

相手の話をよーく聞くことは集中力がいりますね。

参加者全員が動いてのゲーム的なセミナーはとっても楽しかったです。

そして先生は

「良い関係を築くにはどうしたらいいですか?」と参加者の皆さんに尋ねました。

 

相手の立場に立って考える、話をよく聞く、自分の考えを押し付けない・・

などなど、いろんな意見が出たようです。

 

自分の気持ちを伝える→相手が受け取る→受け取った気持ちを返して確認する

 

この作業が繰り返されて、お互いに気持ちを共有することが大事だと星野先生は言われました。

 

星野セミナーIMG_1960

「あなたはストロークを送ってもらうとうれしいですか」

 

嬉しいですよね! ストロークとは・・・

交流分析で はその心に必要な栄養を「ストローク」と呼んでいるそうです。
一般的にストロークというと水泳やテニス、スケート、ボートなどでよく耳にする単語ですが、
交流分 析では「存在を認めること」といったニュアンスで用いられています。
そして私たちはこのストロークを求め、ストロークを交換しながら生きているそうです。

 

そして、お相手とより良い関係を築くには・・・・

ストロークは・・・求める×

         与える〇  受け取る〇  この交換と共有が大事だそうです。

 

欲しい欲しいと求めてばかりだと良い関係は築けないですよね!まず与えましょうね

 

この講座に参加された方が何かを持ち帰って前向きに行動してくれたら嬉しいです。

 

HAPPYSMILEでは、いつかは結婚したい独身男女の前向き婚活を応援します!

 

頼られると嬉しいひつじ  西村さなえ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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